椅子とバランスボールの融合商品『MAROOMS』
皆さんは、簡単に運動をしたいと考えたことはありますか？
仕事で時間がない、育児で時間がない、学校の課題に追われて時間がない
様々な理由で運動をする時間がない人たちがいます。
また、ハードな運動はしたくない人、腹筋とかキツイなどと言う人もいるでしょう。
でも、
「体幹を鍛えたい！」
「運動不足解消したい！」
「ダイエットをしたい！」
「エクササイズをしたい！」
と思う人は少からずいると思います。
今回はそのような人たちのために、ある商品を紹介しようと思います。
それが、『MAROOMS』
座るだけで体感を鍛えるバランスボールチェア「MAROOMS（マルームズ）」
それらの悩みを解決する商品となっております。
バランスボールは体幹に良く、良い姿勢でいることができるのでかなり良い運動になります。
しかし、バランスボールのデメリットとして、場所をとってしまい邪魔になってしまいます。
私も以前バランスボールが家にありましたが、大き過ぎて場所をとってしまい、結局処分してしまいました。
だけれど、『MAROOMS』はバランスボールと椅子との融合した商品なので、椅子として使うことができます。
『MAROOMS』はバランスボールを固定したことで、より安全に、より簡単にトレーニングをすることが可能になっています。
それに、椅子なので毎日使うことになります。
ですので、継続力のない人でも気軽にトレーニングを継続することができます。
デスクワークをすることが多い人にとっては、仕事をしながらトレーニングができるので、運動不足の解消に繋がります。
また、機能性はもちろんのことなのですが、デザイン性もよく悪目立ちすることはありません。
色は「ティールブルー」「エクリュベージュ」「スモーキーブラック」とあります。
サイズは高さ：56cm 直径：52cm 重さ：約1.85kgとなっています。
ところで、皆さんはバランスボールは健康に良いと知っていますが、詳しくどこに効果があるなど知っていますか？
どこに効くのか詳しく知らずに購入しては、少し勿体ないと思ってしまいます。
ですので、バランスボールはどこに効くのかを説明していこうと思います。
身体は不安定なバランスボールに座ることによって、自然と正しい姿勢になろうと働きます。
その結果、インナーマッスル（身体の内側に位置する筋肉）に刺激を与えることができます。
インナーマッスルを鍛えると、身体の内側から支える力が強くなり、正しい姿勢の改善に繋がりますし、身体のバランスを整えてくれます。
また、インナーマッスルが鍛えられることにより、筋肉量が増え、基礎代謝（運動しなくても24時間で消費するエネルギー）も向上し、脂肪燃焼がしやすい身体になれます。
ですので、ダイエット・エクササイズには最適です。
その他にも、ただバランスボールに座るのではなく、バランスボールを使い様々な本格的なトレーニングをすることもできます。
詳しくは『MAROOMS』のインスタグラムより確認できます。
なので、バランスボールは手軽に取り組める優秀な運動不足解消商品です。
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